Sokan úgy élik az életüket, mintha csak statiszták lennének egy filmben, aminek nem ők írták a forgatókönyvét. A tudatosság nem egy elvont spirituális fogalom, hanem a képesség, hogy szándékosan legyünk jelen a saját döntéseinkben. Mi is az a tudatos élet, és miért van rá szükségünk? Gondolj csak bele. A reggeli ébredéstől a lefekvésig mennyi mindenre … Bővebben: A tudatos élet első lépései – útmutató kezdőknek